[다신 19기] 미션등록
[Day8] 5.8(월), 곤약김밥먹고 풋살하면 겁나 힘들다!
돼지탈출넘버원!!
- 2023.05.08 22:44
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오늘은 야심차게 곤약현미김밥 두개 점심, 저녁으로 들고갔는데 말이죠.
예상보다 배가 너무 빨리 꺼져서 배고파 죽을뻔했다.
그런데 나는 풋살을 해야했고, 오늘 영 성적이 좋지 못했다.
풋살할때는 조금더 배부른걸 먹자!!
■ 운동기록
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■ 식단기록
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■ 오늘의기록(59kg->56.4)
연휴때 잘먹어서 계속 정체 중
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운동할때는 단백질류가 젤 좋더라구요~^^
소화금방안되고 에너지 만든종류로요~^^
8일차 인증 수고하셨습니다앙~!!!!!!!!!🥰🥰🥰
곤약김밥이란 처음들어봐요! 김밥과 맛이 비슷 한가요??😮
저도 곤약밥은 자주먹는데 첨 사봤어요~ 맛은 비슷한데 포만감은 확연히 적어요ㅋㅋ
운동량이 많으시네요 대단해요
월요일이 풋살하느라 좀 많은것같아요~ 화요일은 살짝만~
풋살 엄청난 유산소 운동이라던데 멋져용 👍 화이팅입니다🔥
엄청나게힘들어요ㅋㅋ감사합니다!!