[다신 19기] 미션등록
[다신 19기]3,4일차 운동인증 + 식단
딥영
- 2023.05.07 20:17
- 25
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![[다신 19기]3,4일차 운동인증 + 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/5882/wm_5881986_1683490636_1.jpg)
![[다신 19기]3,4일차 운동인증 + 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/5882/wm_5881986_1683490636_2.jpg)
![[다신 19기]3,4일차 운동인증 + 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/5882/wm_5881986_1683490636_3.jpg)
3일차 아침저녁으로 운동했는데 저녁엔 못찍었네요 ㅎㅎ ㅠ
3일차엔 아침으로 계란이랑 방울토마토 먹고
점심으론 냉모밀 먹었어요 ㅎㅎ!!
4일차는 늦게 일어나서 점심으로 소고기랑 밥이랑 김치 해서 먹고 빡세게 운동했네용 ㅋㅋㅋ
보통 런닝머신 하고 웨이트 운동 한 다음에 또 런닝머신 조금 더 해줘요!!
오.운.완 !!!
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응원합니다
운동도 식단도 열심히시네요~👍👍👍
항상 화이팅하세요!!!!!!!!