[다신 19기] 미션등록
[다신19기] 6일차 운동 및 식단
loveisliveis
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- 2023.05.06 19:53
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![[다신19기] 6일차 운동 및 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/5882/wm_5881365_1683402806_1.jpg)
![[다신19기] 6일차 운동 및 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/5882/wm_5881365_1683402806_2.jpg)
![[다신19기] 6일차 운동 및 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/5882/wm_5881365_1683402806_3.jpg)
오늘도 저탄!! 그래도 어제보단 기력이있었다
야채랑 버섯을 너무 많이 먹고있나;;
부모님 초대해서 이 많은 걸 차렸지만... 오늘은 잘 참고 내가 먹어야 할것만 먹기!
![[다신19기] 6일차 운동 및 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/5882/wm_5881365_1683402806_4.jpg)
좀만 더 힘내자! 곧 맛있는 거 먹으면서 벌크업 할 수 있어!!!
일단 바프전까지는 식단 유지하기!
오늘은 비가 계속 오기도 하고
요리를 준비해야해서 만보를 못채워서 아쉽지만
새벽 90분 근력 운동
오후 50분 복근유산소 완료!
![[다신19기] 6일차 운동 및 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/5882/wm_5881365_1683402806_5.jpg)
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![[다신19기] 6일차 운동 및 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/5882/wm_5881365_1683402806_7.jpg)
오늘도 고생많았어!
꺾이지 말자!
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운동 진짜 많이 하시는것깉아요! 바프 응원합니다!👏
중꺾마! 같이 화이팅해용🔥
와 잘하셨네요
저도 부모님초대해서 상차리느라 오늘은 조금 먹었네요
와~~👍👍👍 바프 넘 기대되네요~
넘 멋져요~^^