다이어트 식단
05월 06일( 점심식사 229kcal)
쿠루쿠미
- 2023.05.06 12:51
- 287
- 0
점심 229kcal 12:26
탄수화물(7.6%) 26.61 / 349g
단백질(22.8%) 14.60 / 64g
지방(14.7%) 7.77/ 53g
| 잡곡밥 (1공기, 29g) | 42kcal |
| 돼지갈비 (1회분, 29g) | 60kcal |
| 마늘 (1인분, 6g) | 7kcal |
| 쌈장 (1종지, 3g) | 5kcal |
| 상추 (1회분, 11g) | 1kcal |
| 두부된장찌개 (1인분, 100g) | 54kcal |
| 찐감자 (1개, 38g) | 26kcal |
| 삶은 달걀 (1/2개, 25g) | 34kcal |
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