건강하고 요요없는 다이어트하자
5월4일 목요일
예쁜옷입자^^
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- 2023.05.04 23:48
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5시40분 기상 후 6시에 등산 다녀옴
아침ㅡ대저토마토.아보카도.계랴후라이
점심ㅡ대저토마토.아보카도.삶은계란.오렌지.고구마
저녁ㅡ삼각김밥
간식ㅡ치즈2장.저지방우유
운동ㅡ만보와 복근.다리운동 완료
오늘도 수고하셨습니다~!
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너무 완벽한 하루 군요!!!
새벽운동과 식단😍