간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
간.단 296일차
근규맘@sky8237
- 2023.05.03 21:08
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안녕하세요~~^^
오전운동하고~~~
점심은 훈제삼겹살하고 야채들이랑 월남쌈~~
그릭요거트랑 아몬드 조금 먹고~~
저녁은 또띠아에 머스타드랑 그릭요거트 바르고 닭가슴살, 토마토, 야채들 넣고 먹었어요.
그리고 해물넣은 부추전과 반찬들 좀 집어먹구요~
오늘은 이불들 좀 정리하고~~날씨 따땃해지니 주말엔 침대정리 좀 해야겠어요~~저흰 아직 겨울이불 ㅋㅋ
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월남쌈 맛나겠어요ㅎㅎ
집에 반찬들이 엄청 많으세요ㅎ
엄청 부지런하시네요👏👏👏👏
요러코롬 반찬 많은 날만 사진 찍는건 안비밀이요..ㅋㅋ
월남쌈 손이 많이 가서 한번씩 딸한테 해줄때마다 넘 귀찮았는데 혼자서도 잘해드시네요 전 게을러스 제혼자서는 절대 못해먹을것 같아요
채소들만 대충 썰어놓으면 되요....뜨거운 물, 라이스페이퍼,간단한 소스? 정도만 있음 되고...요새 오이,당근,양파,양배추,깻잎정도 계속 썰어놓고 먹고 있어요..그냥 먹기도 좋고 월남쌈 해먹기도 좋구요..솔직히 아무거나 싸 먹어두 맛나쥬~~^^