다이어트 일기
05월 01일 (음식 805kcal, 운동 252kcal)
킹토킹
- 2023.05.01 22:21
- 48
- 0
퇴근하고 하체를 빡세게 조지고 집 왔더니 식욕이 없었지만..챙겨먹음!
- 음식
- 운동
805/ 1699
252/ 283
성공
(863)
아침식사 : 28kcal (3.48%)
| 토마토 (중간크기) | 28kcal |
점심식사 : 595kcal (73.91%)
| 스타벅스 h.a.m.샌드위지 | 485kcal |
| [다신샵] 닭신 오븐구이 닭안심살 탄두리 | 110kcal |
저녁식사 : 182kcal (22.61%)
| [파리바게트] 시저치킨 샐러드랩 | 182kcal |
운동 : 252kcal
| 계단오르기 걷기 | 189kcal |
| 힙 쓰러스트 | 21kcal |
| 레그프레스 | 42kcal |
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