다이어트 식단
04월 28일( 점심식사 1075kcal)
카@rosie0613.ro
- 2023.04.29 14:30
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팽이버섯전 볶음김치 물3잔 고구마2개 츄파츕스 찹쌀도너츠1개 햄버거반절 마라볼 피자빵
점심 1075kcal 14:18
탄수화물(17.1%) 56.10 / 328g
단백질(68.7%) 41.22 / 60g
지방(23.4%) 11.69/ 50g
| 팽이버섯 + 계란전 (1회, 200g) | 70kcal |
| 볶은 김치 (1회, 120g) | 108kcal |
| 물 (1회, 100ml) | 0kcal |
| 군고구마 (1회, 100g) | 124kcal |
| 츄파츕스 (1개, 11g) | 45kcal |
| 찹쌀도너츠 (1개, 10g) | 41kcal |
| [뚜레쥬르] 작다고 얕보지 마라볼 (1회, 58g) | 180kcal |
| 뚜레쥬르 손보다빅버거 (1/2회, 125g) | 307kcal |
| [뚜레쥬르] 낙엽소세지빵 (1회, 140g) | 200kcal |
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