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다이어트 식단

04월 28일( 오후간식 559kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2023.04.28 15:29
  • 21
  • 0
오후간식 559kcal 14:49
탄수화물(22.3%) 75.76 / 340g
단백질(46.3%) 28.70 / 62g
지방(28.2%) 14.66/ 52g
[농심] 짜장범벅
(1개, 70g)
 315kcal
현미밥
(1/4공기, 52g)
 80kcal
[동원] 양반김 올리브유김
(1개, 5g)
 30kcal
배추김치
(1소접시, 90g)
 22kcal
마른오징어
(1인분, 32g)
 112kcal
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