간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
136일차
한달에1kg
- 2023.04.23 18:15
- 42
- 4
점심은 차돌박이 먹었고 회사서 해물 무슨 덮밥먹었어요 맛은 있는데 음식이 너무짜서 내일도 통통부을거 같아요
오후근무인데 친구 차운행좀해달라해서 비몽사몽으로 다녀왔고 딸애 일주일반찬해주고 바로출근 해서 하루종일 정신이 없어요 황사장난아닌데 마스크잘쓰고 다니세요
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주말 근무...고생하셨어요 토닥토닥. 바나나랑 코코넛워터 먹음 나트륨 배출에 좋아요. 방콕에서 제가 안부었던 이유중 하나가 코코낫 워터를 많이 마셨기 때문이에용
주말도 근무하셨군요ㅠ
그런 와중에 딸 일주일 반찬까지 챙기시고 대단하세요👍👍👍
한개라도 더해주싶었는데 시간이 안되서 몇개못해준게 맘에 걸려요
한달에1kg 맞아요
그게 부모 마음이죠ㅎ
오늘도 수고 많으셨어요^^