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다이어트 식단

04월 21일( 아침식사 576kcal)

다신등급

네@ujinii42
  • 2023.04.21 10:56
  • 20
  • 0
아침 576kcal 10:53
탄수화물(10.4%) 34.66 / 332g
단백질(36.3%) 22.14 / 61g
지방(36.3%) 18.51/ 51g
작은공기밥
(1회, 130g)
 190kcal
병아리콩(이집트콩) 삶은것
(1회, 100g)
 164kcal
오이
(1개, 210g)
 19kcal
[광천김] 파래 도시락김
(1봉지, 4g)
 25kcal
계란프라이(무염)
(2개, 92g)
 178kcal
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