간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
81일차🩷
대단한ㄴ
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- 2023.04.20 19:52
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어제 날씨는 엄청 좋았다가
오늘은 꾸리꾸리~~~
아침에 동네 한 바퀴만 후딱 돌고 집으로 왔어요
점심으로 뜨끈한 순두부에 달래장 넣고요 밑반찬이랑 오이스틱
돼지갈비찜 요래 먹고요
오후간식은 통캐슈너트 구워서 조금이랑 민트 초콜릿 4개 중에 3개 먹고요
저녁은 닭가슴살 소시지 밑반찬 삶은 계란3개 오이스틱
불닭마요 소스까지 든든하게 먹었어요^^
오늘은 집에서 만보 채우고요✌️(제자리걸음)
내일은 날이 좋아지길요~~~
어제 잠을 잘 못 잤더니 급피곤하네요~
둘째 후딱 재우고 씻고 자야겠어요~~
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클린한 식단👍👍👍👍
순두부는 파는 건가요?ㅎ
거기는 날씨가 꾸리하군요ㅋ
여기는 너무 맑고 화창해서 오늘 너무 더웠어요ㅠ