다이어트 식단
04월 18일( 저녁식사 282kcal)
커브스486
- 2023.04.18 11:00
- 28
- 0
저녁 282kcal 19:37
탄수화물(6.1%) 18.19 / 297g
단백질(31.6%) 17.04 / 54g
지방(39.6%) 17.84/ 45g
| 삶은 달걀 (1개, 60g) | 81kcal |
| [매일] 바이오 요거트 플레인 (1회분, 85g) | 65kcal |
| 아몬드 (7개, 7g) | 49kcal |
| 호두 (2알, 8g) | 52kcal |
| 양배추찜 (1인분, 100g) | 24kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 80g) | 11kcal |
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