다이어트 식단
04월 18일( 점심식사 349kcal)
커브스486
- 2023.04.17 21:20
- 29
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점심 349kcal 19:35
탄수화물(14.8%) 44.09 / 297g
단백질(35.6%) 19.22 / 54g
지방(25.1%) 11.31/ 45g
| 현미콩밥 (1/2공기, 95g) | 147kcal |
| 미역초무침 (1그릇, 40g) | 20kcal |
| 고등어구이 (1/4토막, 52g) | 138kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 37g) | 10kcal |
| 파프리카 (1개, 36g) | 6kcal |
| 사과 (1/2회, 50g) | 28kcal |
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