다이어트 식단
04월 17일( 저녁식사 487kcal)
sun^^
- 2023.04.17 18:24
- 34
- 0
저녁 487kcal 18:19
탄수화물(16.9%) 48.58 / 287g
단백질(65.3%) 34.63 / 53g
지방(40.8%) 17.94/ 44g
| 김치볶음 (1인분, 86g) | 74kcal |
| 쇠고기안심 (1회분, 44g) | 67kcal |
| 양파볶음(식약처/대표) (1회, 79g) | 44kcal |
| 버섯구이 (1인분, 133g) | 80kcal |
| 프렌치바게뜨 (1회, 33g) | 82kcal |
| 교촌 현미닭가슴살 스테이크 (1회, 100g) | 140kcal |
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