다이어트 식단
04월 17일( 아침식사 349kcal)
커브스486
- 2023.04.16 16:58
- 18
- 0
아침 349kcal 15:21
탄수화물(17.0%) 50.55 / 297g
단백질(53.3%) 28.80 / 54g
지방(10.0%) 4.51/ 45g
| 사과 (1회, 50g) | 28kcal |
| 현미콩밥 (1/2공기, 105g) | 162kcal |
| 돼지고기 뒷다리 (1인분, 100g) | 113kcal |
| 간장소스 (1회, 5g) | 4kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 양파 (1/2인분, 50g) | 17kcal |
| 깍뚜기 (1/2접시, 27g) | 8kcal |
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