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다이어트 식단

04월 14일( 저녁식사 648kcal)

다신등급

엄뵹
  • 2023.04.15 08:21
  • 58
  • 0
저녁 648kcal 08:19
탄수화물(3.3%) 10.81 / 324g
단백질(85.3%) 50.32 / 59g
지방(61.9%) 30.32/ 49g
쇠고기 살치살
(1회, 75g)
 166kcal
소 갈비살
(1회분, 75g)
 230kcal
소고기 안창살
(1회, 75g)
 123kcal
맥주
(1잔, 200ml)
 74kcal
맥주
(3/4잔, 150ml)
 55kcal
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2018.06.06 조회수 : 11,059
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