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다이어트 일기

04월 13일 (음식 969kcal)

다신등급

shin44

 1 1
  • 2023.04.14 08:16
  • 29
  • 0

  • 음식
  • 운동

969/ 997

0/ 166

실패
(138)

아침식사 : 370kcal (38.18%)
[닭신] 오븐구이 닭안심살 불닭 110kcal
찰밥 260kcal

점심식사 : 506kcal (52.22%)
토마토 (중간크기) 15kcal
호밀식빵 45kcal
삶은 달걀 95kcal
마요네즈 126kcal
당근 5kcal
사과 11kcal
토마토케찹 24kcal
햄 85kcal
다신샵 오븐구이 닭안심살 청양바베큐 100kcal

오후 간식 : 93kcal (9.60%)
바나나 93kcal
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