다이어트 식단
04월 09일( 점심식사 505kcal)
아자앗싸
- 2023.04.09 12:58
- 187
- 0
점심 505kcal 12:45
탄수화물(25.5%) 64.26 / 252g
단백질(69.5%) 31.99 / 46g
지방(39.6%) 15.46/ 39g
| 카무트밥 (1회, 85g) | 113kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 130g) | 115kcal |
| 돼지등갈비찜 (1회, 80g) | 170kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 30g) | 19kcal |
| 우엉조림 (1회, 15g) | 34kcal |
| 콩조림(콩자반) (1회, 20g) | 54kcal |
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