다이어트 일기
03월 10일 (음식 1062kcal, 운동 240kcal)
서나쨔응
- 2016.03.10 11:52
- 67
- 0
점심식사 : 414kcal (38.98%)
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 단호박찜 (1인분) | 83kcal |
| [대림선] 실곤약 (1접시, 100g) | 55kcal |
| 아몬드 (3개, 3g) | 21kcal |
| 장김치 (1소접시, 102g) | 10kcal |
| 두유 (1/2컵, 100ml) | 59kcal |
| 단감 (1회분, 100g) | 44kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
저녁식사 : 503kcal (47.36%)
| 두유 (1/2컵, 100ml) | 59kcal |
| 단호박찜 (1인분) | 83kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 두유 (1/2컵, 100ml) | 59kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 양배추 (1접시, 100g) | 31kcal |
| 콩나물 (1소접시, 110g) | 43kcal |
| 풋마늘 (1회분, 100g) | 40kcal |
| 쭈꾸미 (1소접시, 100g) | 107kcal |
간식 : 145kcal (13.65%)
| [롯데제과] ABC밀크 (1/2회분, 15g) | 80kcal |
| [오뚜기] 양송이스프 (1인분, 16g) | 65kcal |
운동 : 240kcal
| 집안일 (60분) | 240kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기