다이어트 식단
03월 31일( 저녁식사 480kcal)
로레옥잠
- 2023.03.31 17:49
- 96
- 1
저녁 480kcal 17:26
탄수화물(19.5%) 73.76 / 378g
단백질(40.0%) 27.57 / 69g
지방(15.7%) 9.10/ 58g
| 양상추 (1인분, 80g) | 8kcal |
| [테일러] 푸룬 30g (1봉, 30g) | 80kcal |
| 호두 (2알, 8g) | 52kcal |
| [다신샵] 오늘은 현미주먹밥 햄김치 (1회, 100g) | 205kcal |
| [한끼통살] 닭가슴살 허니소이 (1회, 100g) | 135kcal |
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