7일 아침 몸무게 재기
6일차 성공!
카이든
- 2023.03.31 12:08
- 14
- 0
03.31 pm 12:03 / 54.4kg [-0.4kg]
전날식단
아침ㅡ ×
점심ㅡ 그릭요거트+바나나1개+오렌지1개
오후간식ㅡ (저녁에 일정이 있어 이른 저녁) 목살구이110g+어묵구이1장+계란후라이2개+파김치1접시
야식ㅡ
계란후라이2개+알로에베라킹제로슈가1개
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