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다이어트 식단

03월 31일( 점심식사 435kcal)

다신등급

도담아롱
  • 2023.03.31 11:40
  • 19
  • 0
점심 435kcal 11:38
탄수화물(23.5%) 67.70 / 288g
단백질(29.6%) 15.67 / 53g
지방(27.8%) 12.25/ 44g
귀리잡곡밥
(1회, 150g)
 236kcal
우엉조림
(1회, 19g)
 51kcal
무생채
(1소접시, 50g)
 20kcal
두부조림
(1소접시, 100g)
 112kcal
무조림
(1소접시, 50g)
 16kcal
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