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다이어트 식단

03월 29일( 점심식사 665kcal)

다신등급

김도욱
  • 2023.03.29 15:22
  • 27
  • 0
점심 665kcal 15:21
탄수화물(20.7%) 98.02 / 473g
단백질(40.6%) 35.33 / 87g
지방(19.5%) 14.05/ 72g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
 33kcal
초장
(1종지, 28g)
 42kcal
무나물
(1인분, 75g)
 50kcal
닭볶음탕
(1인분, 150g)
 230kcal
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