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다이어트 식단

03월 29일( 아침식사 467kcal)

다신등급

카@6126alstn
  • 2023.03.29 13:48
  • 31
  • 0
아침 467kcal 01:26
탄수화물(18.3%) 59.19 / 323g
단백질(41.1%) 24.22 / 59g
지방(29.9%) 14.66/ 49g
현미밥
(1공기, 150g)
 229kcal
순두부찌개
(1인분, 200g)
 172kcal
파김치
(1소접시, 15g)
 18kcal
소고기 메추리알 장조림
(1소접시, 40g)
 48kcal
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