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다이어트 식단

03월 30일( 점심식사 316kcal)

다신등급

커브스486
  • 2023.03.29 07:40
  • 13
  • 0
점심 316kcal 07:37
탄수화물(14.0%) 42.02 / 300g
단백질(47.7%) 26.24 / 55g
지방(10.8%) 4.97/ 46g
돼지고기 뒷다리
(1인분, 100g)
 113kcal
상추
(1/4회분, 25g)
 4kcal
쌈장
(1종지, 12g)
 21kcal
현미밥
(1/4공기, 102g)
 155kcal
양파
(1/4인분, 25g)
 8kcal
깍뚜기
(1/2접시, 47g)
 15kcal
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