다이어트 식단
03월 27일( 저녁식사 350kcal)
커브스486
- 2023.03.27 18:53
- 10
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저녁 350kcal 17:47
탄수화물(10.3%) 30.85 / 300g
단백질(33.0%) 18.17 / 55g
지방(38.5%) 17.70/ 46g
| 식빵 (1쪽, 30g) | 83kcal |
| [요플레] 플레인 (1개, 85g) | 85kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 70g) | 9kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 계란프라이 (1개, 56g) | 108kcal |
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