다이어트 식단
03월 25일( 아침식사 309kcal)
도담아롱
- 2023.03.25 08:59
- 16
- 0
아침 309kcal 08:53
탄수화물(16.7%) 47.96 / 288g
단백질(18.6%) 9.85 / 53g
지방(22.3%) 9.79/ 44g
| 무장아찌 (1소접시, 15g) | 11kcal |
| 솔섬재래김 (1봉지, 5g) | 30kcal |
| 노브랜드 모닝롤 (1회, 50g) | 157kcal |
| 깍두기 (1인분, 10g) | 4kcal |
| 두부조림 (1소접시, 10g) | 11kcal |
| 시레기밥 (1회, 100g) | 93kcal |
| 무조림 (1소접시, 10g) | 3kcal |
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