간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
51일차🩷
45만들쟈
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- 2023.03.21 18:55
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오늘 점심은 냉파 했어요^^
있는거 꺼내서 배뚠뚠하게 먹고요♡
아들 하교 후 간식 챙겨주면서 그릭요거트+그래놀라+꿀 요래 먹고요~
저녁은 꽃맛살 샐러드에 구운 계란 한개 닭가슴살 소시지
추가하여 배뚠뚠하게 먹었어요♡
요즘 제자리걸음 안 해서....
만보 채우지도 못하고 있네요😭😭
오늘은 조금이라도 움직여봅니다!!
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위에 사진 네모난것 두부인가요?ㅎ
제자리걸음 생각보다 쉽지 않던데ᆢ
대단하십니다~^^
두끼식단다 멋지네요
제자리걸음이라도 하시는게 대단하세요
와우~~~식단 굿이요~~~ 애들 챙기시면서 고생이 많죠? 힘내요..지나고보면 그 시절이 그립더라구요..ㅎㅎ 더 많이 사랑해주시고 얘기들어주세요~~^^