다이어트 식단
03월 21일( 아침식사 375kcal)
카@rnrghk37
- 2023.03.21 06:30
- 58
- 0
아침 375kcal 06:28
탄수화물(18.6%) 58.04 / 312g
단백질(24.5%) 13.95 / 57g
지방(21.3%) 10.24/ 48g
| 그릭요거트 (1회, 100g) | 100kcal |
| [매일유업] 매일우유 저지방 1% (1컵, 200ml) | 80kcal |
| [씨알로] 콘시리얼바 (1개, 26g) | 102kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
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