간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
50일차🩷
개말라보고싶다
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- 2023.03.20 19:51
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오늘은 자고 일어났더니 골이 너무 아픈거임요~~
첫째 등교 시켜놓고~둘째 윰차 끌고 동네 한 바퀴 돌고
집에 들어와서 좀 쉬다가 둘째 맘마 먹이고
새우야채볶음밥 아들 아침용 미리 만들어놓으면서
제 점심으로 곰피미역이랑 함께 먹고요~
머리가 움직일 때마다 골이 아파서
타이레놀 한 알 먹고~둘째 재우면서 저도 조금 자고
일어났더니 좋아졌어요~~
오후간식 아들 간식 챙겨주면서 반숙란 하나 먹고요~
저녁은 아들이랑 함께♡♡
분짜 샐러드 아들도 좋아해서 함께 먹었어요♡♡
주말에 엄청 먹었지만... 조금 빠져서리 ㅋㅋㅋㅋㅋ
이번주 좀더 빼....볼게요😭😭
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조금씩 빠지는게 어디예요
저는 한달1키로 빼기도 힘드네요
한숨 주무신 후 컨디션이 회복하셔서 다행입니다! 오늘 식단 퍼팩트합니다! 먹고 싶어요!
와~!!!
주말에 엄청 드셨는데도 빠지시다니ᆢ!!!
축하드립니다~^^
그리고 새우야채볶음밥 진짜 맛나겠어요ㅎㅎ
오늘도 식단은 최고 입니다👏👏👏👍
와우~~~건강하게 잘 드셨네요~~근데 식단 너무 부러워요..아이들보기도 힘드실텐데 엄청 부지런하시네요~~^^