다이어트 식단
03월 20일( 저녁식사 353kcal)
카@luvcoco22
- 2023.03.20 19:18
- 25
- 0
저녁 353kcal 11:12
탄수화물(13.5%) 44.78 / 331g
단백질(35.6%) 21.69 / 61g
지방(23.4%) 11.91/ 51g
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| [매일] 바이오 블루베리 요거트 (1개, 150g) | 115kcal |
| 딸기 (1회, 100g) | 27kcal |
| 연두부 (3인분, 300g) | 186kcal |
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