다이어트 식단
03월 20일( 아침식사 359kcal)
씩씩하게살자
- 2023.03.20 08:49
- 85
- 0
아침 359kcal 07:51
탄수화물(12.3%) 42.60 / 345g
단백질(17.9%) 11.26 / 63g
지방(9.0%) 4.76/ 53g
| 물 (5회, 500ml) | 0kcal |
| 오렌지 (1개, 79g) | 34kcal |
| 야채죽 (1대접, 290g) | 229kcal |
| 파김치 (1소접시, 30g) | 36kcal |
| 호두멸치볶음 (1인분, 8g) | 25kcal |
| 오징어채무침 (1소접시, 11g) | 35kcal |
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