다이어트 식단
03월 19일(저녁 383kcal)
말리는시누이
- 2023.03.19 19:29
- 35
- 0
그냥 집밥👍
저녁 383kcal 19:23
탄수화물(9.3%) 35.18 / 380g
단백질(28.7%) 20.12 / 70g
지방(31.3%) 18.15/ 58g
| 콩나물무침(식약처/대표) (1/2회, 40g) | 28kcal |
| 밥대신 95 귀리현미곤약밥 (1회, 110g) | 95kcal |
| 양배추 (1/2회, 60g) | 14kcal |
| 돼지불고기 (1/2인분, 115g) | 213kcal |
| 김치콩나물국 (1인분, 200g) | 33kcal |
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