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다이어트 식단

03월 18일( 점심식사 313kcal)

다신등급

커브스486
  • 2023.03.18 15:40
  • 17
  • 0
점심 313kcal 20:32
탄수화물(16.7%) 50.00 / 300g
단백질(16.5%) 9.10 / 55g
지방(20.0%) 9.20/ 46g
보리밥
(1/2공기, 105g)
 147kcal
참기름
(1티스푼, 5g)
 40kcal
고추장
(1회, 20g)
 43kcal
돼지불고기
(1/4인분, 32g)
 59kcal
양배추찜
(1인분, 100g)
 24kcal
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