다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
이제
왕자22
- 2023.03.17 17:51
- 70
- 1
최소한만 먹고 운동하면서 위줄이기 5일차인데
이제 몸무게가 더이상 안 줄어들어서
일반식 운동 하려는데 지금 운동보다 1.5배만 늘리면 될까요 2배를 늘려야할까요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
-
2
꽃신깨비
-
3
카@basik0815
-
4
terria
-
5
백투날씬
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저는 아이들키우면서 재택하면서 도저히 운동을 하고 싶지도 않고 힘들어서 운동을 포기하고 식단에 전염했어요. 그래서 키토를 시작했고 68키로에서 55키로가 되었어요. 키토 유투브만 찾아봐도 식단도 많아요. 맛있는거 먹으면서도 살이 빠지니 스트레스 없이 제일 많이 감량했어요. 최소한만 먹고 운동해서 빼면 계속 평생 그렇게 살지 않음 반드시 요요 와요. 위를 줄이지 마시고 저탄으로 배부르게 드시면서 살빼세요.