다이어트 식단
03월 17일( 아침식사 211kcal)
빈글스Bom
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- 2023.03.17 08:02
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아침 211kcal 22:42
탄수화물(7.6%) 26.00 / 342g
단백질(18.1%) 11.43 / 63g
지방(8.7%) 4.52/ 52g
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 30g) | 70kcal |
| [다신샵] 찐한 그릭요거트 (1회, 50g) | 56kcal |
| 구운 아몬드 (5개, 5g) | 25kcal |
| 방토 (1회, 60g) | 15kcal |
| 퀘이커 오트 그래놀라 골든 넛츠 (1회, 10g) | 45kcal |
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