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다이어트 식단

03월 16일( 점심식사 300kcal)

다신등급

yeryeong0206
  • 2023.03.16 18:25
  • 17
  • 0
점심 300kcal 18:23
탄수화물(13.1%) 46.59 / 356g
단백질(22.8%) 14.83 / 65g
지방(17.2%) 9.28/ 54g
잡곡밥
(1/2공기, 100g)
 146kcal
방울토마토
(4개, 52g)
 8kcal
제육볶음
(1/4인분, 75g)
 143kcal
깍두기
(1/4인분, 8g)
 3kcal
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2023.03.16 조회수 : 7
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2023.03.16 조회수 : 5
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