10일차 식단 운동 몸무게
카@zoe9494
아침 : 보리차점심: 다신샵 곤약 전주비빔밥저녁: 우유운동: 플랫 벤치츠레스 , 인클라인벤츠프레스,체스트프레스, 프라이, 바벨컬, 인클라인뎀벨컬, 헤머컬, 와이어 삼두조지기, 사이클15분몸무게: 85>83.6>82.2>81.7>79.8>78.9>79.5>78.4>78.8 >78.3
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
응원합니다
기숙사 생활 중인데 간단하게 한 끼
30일 줄넘기7일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
응원합니다