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다이어트 식단

03월 13일( 아침식사 304kcal)

다신등급

기상6339
  • 2023.03.13 15:55
  • 17
  • 0
아침 304kcal 10:28
탄수화물(17.8%) 58.36 / 328g
단백질(28.6%) 17.13 / 60g
지방(14.9%) 7.44/ 50g
잡곡밥
(1공기, 140g)
 204kcal
한끼 밥알 곤약
(1/2봉지, 100g)
 12kcal
배춧국
(1그릇, 150g)
 62kcal
명란젓
(1종지, 20g)
 26kcal
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