다이어트 식단
03월 10일( 점심식사 382kcal)
커브스486
- 2023.03.10 11:42
- 11
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점심 382kcal 07:36
탄수화물(14.8%) 44.27 / 299g
단백질(39.5%) 21.72 / 55g
지방(33.5%) 15.39/ 46g
| 현미밥 (1/2공기, 85g) | 129kcal |
| 미역무침 (1/2회, 25g) | 15kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 36g) | 23kcal |
| 고등어구이 (1/4토막, 42g) | 112kcal |
| 동그랑땡 (2개, 30g) | 60kcal |
| 시래기된장국 (1대접, 80g) | 43kcal |
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