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다이어트 식단

03월 08일( 점심식사 512kcal)

다신등급

도담아롱
  • 2023.03.08 12:20
  • 21
  • 0
점심 512kcal 12:18
탄수화물(5.9%) 17.05 / 288g
단백질(46.9%) 24.88 / 53g
지방(52.3%) 23.02/ 44g
귀리잡곡밥
(1회, 100g)
 137kcal
돼지갈비찜
(1회, 183g)
 350kcal
배추겉절이
(1인분, 30g)
 13kcal
무생채
(1소접시, 30g)
 12kcal
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