15일 3끼 식단 챌린지1일차 성공!

아침: 왼쪽재료들 갈아서 마신 스무디

점심: 오트밀 카야버터토스트 , 청양고추, 프로틴음료

저녁: 어묵키토김밥(2알빼고 다먹음), 환타파인, 단무지, 도토리묵무침, 청양고추
->간식은 빵빠레초코아이스크림
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