다이어트 식단
02월 28일( 저녁식사 296kcal)
카@pjy_8710
- 2023.02.28 13:10
- 62
- 0
저녁 296kcal 07:49
탄수화물(10.4%) 36.09 / 348g
단백질(49.0%) 31.39 / 64g
지방(3.3%) 1.73/ 53g
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 100g) | 128kcal |
| 현미밥 (1공기, 110g) | 168kcal |
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