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2023년 다이어터

2월27일 식운

다신등급

163/55향하여

 2 10 2 1 1 2 1 3
  • 2023.02.27 19:12
  • 33
  • 4

2월27일 식운

2월27일 식운

오늘은 좀 많이 먹었네요. 조금만 쪄라.ㅋ

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  • 다신
    neat다이어트 2023.02.28 00:27

    칼로리도 나쁘지 않은데요

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  • 다신
    163/55향하여 2023.02.28 05:21

    1200.1300 먹어야 감량되더라구요.좀 적게 먹어야겠어요.^^*

    답글
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  • 다신
    neat다이어트 2023.02.28 00:26

    단백질 많이 드셨네요 역시 식단 👍

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  • 다신
    163/55향하여 2023.02.28 05:22

    감사합니다~^^*

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