다이어트 식단
02월 22일( 저녁식사 386kcal)
sun^^
- 2023.02.22 18:28
- 15
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저녁 386kcal 17:55
탄수화물(13.2%) 37.95 / 287g
단백질(55.3%) 29.33 / 53g
지방(32.0%) 14.06/ 44g
| cj 고단백두부면 넓은면 (1회, 100g) | 155kcal |
| 단무지(1개 18.5g) (1회, 37g) | 1kcal |
| 왕실김밥용 김 (1회, 4g) | 14kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 43g) | 28kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 43g) | 20kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 41g) | 13kcal |
| 배추김치 (1소접시, 38g) | 9kcal |
| 오뚜기 옛날 육개장 (1회, 300g) | 55kcal |
| 파, 대파, 생것 (1회, 10g) | 2kcal |
| 비건쌀식빵 (1개, 32g) | 89kcal |
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