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다이어트 식단

02월 22일( 오전간식 330kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2023.02.22 12:01
  • 21
  • 0
오전간식 330kcal 10:18
탄수화물(8.3%) 27.74 / 334g
단백질(39.4%) 24.02 / 61g
지방(30.6%) 15.62/ 51g
제육볶음
(1/4인분, 75g)
 143kcal
쌀밥
(1/4공기, 42g)
 62kcal
[동원] 양반 들기름김
(1팩, 5g)
 35kcal
[매일] 매일두유 고단백
(1개, 190ml)
 90kcal
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