간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
23일차🩷
개말라보고싶다
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- 2023.02.21 19:32
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저는 늘 같은 일상입니다~~^^
모닝커피부터 마셔주고요~
점심 일반식으로 밑반찬 있는거로 해결했어요
오후 간식은 번데기랑 초콜릿 3개
번데기 오랜만에 먹으니까 넘넘 맛나더라고요^^
저녁 샐러드(블베 샤인 치킨너겟 3조각 잘라서 추가하고요
순두부 야채 계란찜 요래 해결했어요♡
오늘은 거의 궁둥이 바닥에 안 붙이고~
거의 서서 제자리걸음 욜심히 했어요♡
좀만 하면 만보라 ㅋㅋ 인증 사진 올리려고
열심히 걸었어요😅😅
가끔 5~6천밖에 못 채웠는데
집에서도 만보 될 수 있다는게 신기♡♡
잘 때까지 계속 움직이면 만보 한참 넘을듯싶어요♡
내일도 열심히 해볼게요♡♡
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최신순
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번데기 맛이 어떤지 궁금하네요
한번도 안먹어봤어요
식단 너무 좋네요~
참 열심히 하시네요ㅎ식단도 훌륭하시고 제자리걸음으로 만보나 걸으시고 대단하십니다👍👍👍👍👍