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다이어트 식단

02월 21일( 저녁식사 356kcal)

다신등급

도담아롱
  • 2023.02.21 18:30
  • 22
  • 0
저녁 356kcal 18:28
탄수화물(22.9%) 66.07 / 289g
단백질(23.5%) 12.44 / 53g
지방(16.7%) 7.33/ 44g
무조림
(1소접시, 70g)
 41kcal
계란찜
(1인분, 50g)
 40kcal
무장아찌
(1소접시, 20g)
 15kcal
잡곡밥
(1공기, 120g)
 175kcal
[산과들에] 원데이 오리지널 하루견과
(1개, 20g)
 85kcal
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2023.02.21 조회수 : 17
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