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3040 건강한 바디라인

2.17.금.식단.운동.

다신등급

프리스탈

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  • 2023.02.17 21:47
  • 24
  • 2

오늘은 점심에 약속있어서 외식했어요~.^^
운동은 오전에 줌바하고와서 오후에 아파트 헬스장가서 가슴운동 3기구, 등운동 2종3셋, 그리고 덤벨 원레그 데드리프트, 레그컬까지 총50분 운동하고 왔어요.

2.17.금.식단.운동.

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  • 다신
    파프리카였지 2023.02.17 21:49

    연어초밥 👍

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  • 다신
    프리스탈 2023.02.17 21:50

    연어는 진리지요~.^^

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